Coaching
Lebenslanges Lernen:
"Die meisten von uns verbringen zu viel Zeit mit dem, was dringend ist, und nicht genug Zeit mit dem, was wichtig ist".
Unsere Welt ist voller Stress und viele Menschen leiden unter oft endlosem Leistungsdruck. Zeit ist neben der Gesundheit das kostbarste Gut, und so scheinen wir immer weniger Zeit für uns selbst zu haben. Wir sollten bewusst entscheiden, für was wir Zeit geben.
Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach Veränderungen und Lösungen.
Ich hatte das große Glück, über viele Jahre hinweg Tausende von Beratungsgesprächen mit Klienten in vielen Teilen der Welt und in vielen verschiedenen Kulturen geführt zu haben. Eine bessere Ausbildung und einen größeren Wissenstransfer kann man kaum bekommen. Außerdem ließ ich mich regelmäßig coachen, besuchte Workshops, Seminare, Universitäten und andere Institute in verschiedenen Ländern, um mein Wissen und meine Techniken zu vertiefen.
Wenn Sie auch das Glück hatten, in den letzten 10 Jahren von Dr. Shri Balaji També, einem der größten spirituellen Lehrer und Pioniere des Ayurveda in Indien, zu lernen, dann können Sie sich besonders glücklich schätzen.
Erfolg und Stress
Mein früheres Leben in der Investmentbanking-Branche war voller Stress, wo sich alles um Geld und Erfolg drehte. Ich bin viel durch Europa, den Nahen Osten und Asien gereist und hatte wenig Zeit für mich und meine Familie.
Im Jahr 2010 wurden bei mir chronische, stressbedingte Magenprobleme diagnostiziert und ich beschloss, etwas zu ändern. Ich reiste für drei Wochen nach Indien, um eine Ayurveda-Kur zu machen. Ohne es zu wissen, sollte diese Entscheidung mein Leben verändern. Dort lernte ich neben den ayurvedischen Behandlungen eine spezielle Meditationstechnik, die sehr leicht zu erlernen war und mich besonders begeisterte. Außerdem wurde ich in speziellen Yoga- und Atemtechniken unterrichtet. Nach Abschluss der Ayurveda-Kur waren meine Beschwerden verschwunden, ich war voller Energie und sehr dankbar für das, was ich dort erleben durfte.
Veränderung
Jeden Tag haben wir die Möglichkeit etwas zu ändern
Es hat mir immer große Freude bereitet, Wissen weiterzugeben, persönliche Erfahrungen zu teilen und Menschen zu helfen, Türen zu öffnen, die lange Zeit verschlossen schienen. Die unmittelbare Umsetzung in die tägliche Praxis und die persönliche Routine stehen dabei von Anfang an im Vordergrund. Wenn man bereit ist, etwas wirklich in die Praxis umzusetzen und Geduld mit sich selbst hat, kann man erstaunliche Erfahrungen machen und neue Horizonte erschließen.
Jeden Tag haben wir die Möglichkeit, uns zu verändern, neu anzufangen und etwas Besonderes zu schaffen. Jeder kann das. Deshalb ist es so wichtig, in sich selbst zu investieren!
Karriere, Arbeit & Business
Du möchtest deine Karriere, Arbeit oder dein Business verbessern. Raus aus dem Hamsterrad und die digitale Überfrachtung abbauen.
Menschen & Beziehungen
Du möchtest wertvolle Beziehungen entwickeln. Freundschaften aufbauen und andere Menschen unterstützen.
Reconnect with Nature
Die Natur ist unser oberster Coach. Du möchtest lernen was uns die Natur täglich beibringt, beruflich als auch privat. Du hast Lust auf ein wenig Abenteuer und willst unvergessliche Momente schaffen.
Meditation & Atmung
Du möchtest emotionales und körperliches Wohlbefinden schaffen. Stress, Sorgen und Angst abbauen, neue Energie gewinnen und gesunde Gewohnheiten entwickeln.
Persönliches Wachstum
Du möchtest dein wahres Potential entfalten mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen.
Formate
One on One
Gruppen
Corporate
Themen
Positives Mindset
Meditation
Atmung
Prävention
Stressabbau
Rezensionen
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Philipp von Seebach
Ich kannte René schon seit einiger Zeit, da wir Nachbarn im Schloss Philippseich waren. Ich erzählte René von meinem beruflichen und gesundheitlichen Stress, mit dem ich zu kämpfen hatte. Daraufhin lud er mich zu einer Probesitzung ein. Seine einfühlsame, unkomplizierte und offene Art hat mich dazu bewogen, das Coaching auszuprobieren und seither besuche ich in regelmäßigen Abständen seine Coaching-Sitzungen. Die dort erlernten Übungen habe ich recht schnell in mein Morgenritual eingebaut, was mir einen noch besseren Start in den Tag beschert. Durch das regelmäßige Coaching kann ich sagen, dass ich ruhiger, konzentrierter und auch belastbarer geworden bin. Die einfühlsame Art und das angenehme Umfeld haben auch andere Teile meiner Familie zu René geführt, die sich bei ihm ebenfalls sehr wohl und ernst genommen fühlen.
Major Clients International, CMA CGM Group, France
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Karsten Fülster
Obwohl ich immer neugierig war, etwas über und von anderen Kulturen zu lernen, konnte ich lange Zeit keine Verbindung zu den verschiedenen Dimensionen des Yoga herstellen.
Das änderte sich, als ich René kennenlernte, einen ausgebildeten Investmentbanker, der vor etwa 15 Jahren beschloss, tief in die Wurzeln der indischen Yogatraditionen einzutauchen und Coaching, mentale Atem- und körperliche Yogaübungen zu kombinieren, um anderen zu helfen, eine Reise zu sich selbst zu beginnen.
Er bietet mir echte Einblicke in Aspekte des Lebens, die auf empirischen Erkenntnissen, Wissenschaft, alten Traditionen und persönlichen Erfahrungen beruhen.
Managing Director, Polaris Consulting, Germany and former World Bank Representative
